崇礼怪兽小太阳 50km：补录上车，顺利完赛

这场比赛本来不在我今年的计划里。我是 5 月 12 日补录开了之后，才临时决定报名的。原因也挺直接：一是崇礼的夏天确实太好看了，二是前几个月训练断断续续，刚好需要一个比赛把自己重新拽回节奏里，三是我也一直想亲自感受一下小太阳到底办得怎么样。

先贴一下这次的装备清单：

Total 3.47 kg 42 items

•   Category Weight
• Cloth 1.56 kg
• Eat 1.11 kg
• Device 0.81 kg
• Total 3.47 kg

• Cloth

  Weight qty
• Run Vest AIR 13 FUGA AIR13; 高频口哨 230 g 1
• Soft Flask FUGA 38 g 2
• AERO light2.0 FUGA light2.0 135 g 1
• EX330 FUGA 570 g 1
• Running Top FUGA Crew-neck Top 180 g 1
• Space Blanket 55 g 1
• Short Tights Outopia Men's Soul Run Short Tights 2.5L 155 g 1
• Running Cap Outopia Unisex's Wild Hat Running Cap 45 g 1
• Mini Crew Toesocks Injinji Run Lightweight Mini Crew Unisex Toesocks 42 g 1
• Race Belt 5.0 Ultimate Direction 71 g 1
• 1.56 kg 11

• Eat

  Weight qty
• Deeplant 电解质液 27 g 12
• Go Isotonic Sis 等渗 66 g 4
• Beta Fuel Sis 黑胶 66 g 7
• Energy Cruiser 迈胜黑胶 60 g 1
• 1.11 kg 24

• Device

  Weight qty
• mate70 Huawei 203 g 1
• vertix 2s coros 87 g 1
• HL18R FENIX HL18R-T v2.0 91 g 1
• nb10000 NITECORE NB10000 Gen2; USB line 150 g 1
• Z1902 ZENONE 120cm 113 g 2
• FreeClip2 Huawei 48 g 1
• 0.81 kg 7

怪兽小太阳这次强装要求不算多，不过我还是觉得以后出门前最好自己列个单子。这回我就把号码带忘了，最后只能别别针，多多少少还是有点伤衣服。

想借这场比赛把训练“重启”一下，也和这半年的状态有关。AI 更新得太快了，生活和工作节奏都被推着往前走。它不睡觉，你这边刚冒出一个想法，它那边就能继续推着你往前跑。对我来说，光是跟上这个节奏就已经挺耗精力了，所以把身体练好反而成了硬需求。这次来崇礼，也算是借这个机会给自己充充电。

冬训的时候我有过一阵腓骨肌腱炎，后面过年和五一又分别休假去欧洲找 TY，整个春天的跑步都不算连续。一直到 5 月中旬，训练才算真正恢复起来。所以赛前目标也很老实：能在 8 小时内顺利完赛，我就已经挺满意了。

我没给每个 CP 点卡特别死的到达时间，基本就是按自己的体感往前推。比赛里也一直提醒自己别上头，前半程能冲一点就冲一点，但也不敢太早把体力打空，毕竟最担心的还是 30 公里以后突然掉速。最后成绩是 7 小时 56 分，算是刚刚好压进了自己的预期。冲过终点那一刻，反而没什么特别炸裂的情绪，就是整个人忽地松下来一截。前几个月被工作、训练和各种安排拧紧的那股劲，到那一下才像真的松开了。结果我刚跑完、坐到餐饮自助区没多久，外面就开始下冰雹了。山里的天气说翻就翻，冰雹一下子就压过来了。

至于赛事本身，小太阳给我的整体体验是真的不错。接驳车很充足，比赛当天基本 20 分钟一班循环发车；合作酒店价格也挺友好，只是我报名太晚，没抢到；补给站吃的喝的都挺实在，现场氛围也很足，开场还有乐队演出。能明显感觉到，组织方是愿意把钱花在普通选手真能感受到的地方。